Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sa?l??? iyile?tirdi?i kan?tlanm??t?r, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomlar? yönetmeye lawn?mc? olabilir.Polikistik over sendromu (PCOS) veya endometriozis gibi durumlar do?urganl??? etkileyebilir ve t?bbi tedavi gerektirebilir.Manik durumdaki ki?iler, aniden a??r?